Jak prožít závěr těhotenství v co nejlepším fyzickém i psychickém nastavení pro sebe i miminko.

 Jak poznám, že se rozběhl porod, co dělat aby byl šetrný, v souladu s porodním přáním.

 Jaké jsou úlevové techniky, porodní polohy, co je to rebozo, vaginální napářka.

 Role partnera u porodu – jeho význam a kompetence.

Náhled do ženské psychiky a její potřeby.

 jak prožít šestinedělí v klidu a pohodě

 jak se připravit na příchod s miminkem domů

 jak podpořit hojení poporodních zranění, jizvu po císařském řezu a jak zvládnout zavinování dělohy

 jak vyladit psychiku a předejít poporodnímu blues

 jak a kdy začít cvičit

 a mnoho dalšího…

Co můžete očekávat:

Otevřený prostor pro vaše otázky a obavy.
Diskuze o těhotenství, porodu, péči o novorozence a novou rodičovskou roli.
Sdílení zkušeností s ostatními budoucími rodiči.

Duly budou připraveny odpovědět na vaše otázky a poskytnout podporu, kterou právě teď potřebujete.

Cena 70 Kč