Víkendový kurz – Porod a příprava na něj

Poslední trimestr těhotenství je období, kdy je důležité pečovat o tělo i duši a naladit se na příchod miminka. Jak na to? Zjistěte s námi, jak se zdravě stravovat, jak cvičit ale i relaxovat.

Nezapomínejme na to, že připravit se na porod psychicky je stejně důležité jako fyzická příprava.

Probereme:

Porodní přání – jak jej napsat, zda vůbec a co v něm neopomenout.

Partner u porodu – ten bude mít taky svoji, velmi důležitou, roli!  Dozvíte se, jak Vám může být oporou a podporou nejen během těhotenství a porodu, ale i v prvních dnech s novým členem rodiny.

Samotný porod – jak poznáte že rodíte a kdy jet do porodnice, co si vzít s sebou.

Fáze porodu a první setkání s vaším miminkem.

Placenta – její význam, funkce a využití k lepšímu fyzickému i psychickému stavu po porodu.

Oddělení šestinedělí – jakou péči můžete očekávat pro sebe a jakou pro své miminko.

Šestinedělí – co může nastat a jak si poradit.

Přípravou Vás provede dula Iva Vavroušková.

Kurz je určen pro ženu a její doprovod.